DNP (2,4-dinitrofenoli)

DNP

2,4-dinitrofenoli

DNP ensin esiteltiin kehonrakennus maailman Dan Duchaine. Kun 90-luvun lopulla, laitoksen rakentaminen lehden Muscle Media 2000 tarjosi tähän erityisen paljon niille, jotka tilanneet heidän lehden. Jos olet tilannut, sinulla joukko äänikasettien sisältää haastatteluja 10 kehonrakennus asiantuntijoita. Nämä kasetit kuului haastatteluja huomattava kehonrakennus asiantuntijoita, ja olen varma, että ne olivat hyvin mielenkiintoisia. Olen vain kuunnellut kaksi niistä, ja muut kahdeksan kerätään pölyä laatikossa jossain makuuhuoneessa, olen varma. Mutta toinen kuuntelin oli haastattelussa Dan Duchaine sitä, joka päättyi hänen kanssaan luvataan kertoa kehonrakennus maailmalle uutta ainetta, joka mullistaisi kehonrakennus maailmassa. Pikakelaus eteenpäin vuosi, ja siellä oli kysymys MM2K pyydä häntä paljastaa salaisuus.

Mitä hän oli kertovat DNP. Sen jälkeen meillä on paljon enemmän kokemusta sen takia palautetta kehonrakentajia, jotka ovat käyttäneet sitä ja selville optimaalinen annos ja niin ja erehdyksen. Ensimmäinen asia, jonka aion kertoa teille DNP on ensimmäinen asia, herra Duchaine sanoi siitä:

DNP Side Effects

DNP on vaarallinen

Jos olet vääntää käyttää sitä, voit mennä sokea, tai päätyvät sairaalassa jäällä vuode saa jäävedessä peräruiskeet kuin lääkärit kuumeisesti yrittää saada lämpötilaa Keltaiset ja hikinen kehon takaisin alas. Ja ei, en ole tosissasi. On myönteistä, että hyvin harvat ihmiset ovat kuolleet DNP käyttöä, vaikka se on edelleen hyvin mahdollista, koska jotkut DNP liittyviä kuolemantapauksia on raportoitu. (14) (23)

Ulkopuolella Kehonrakennus maailman DNP käytetään tehdä tiettyjä värejä, murtaa kapseli sitä ja huomaat, että eri väriä kädet on lähes mahdotonta pestä pois. Sitä voidaan käyttää myös sienitautien, rikkakasvien torjunta, ja hyönteisten. Ennen sitä, että alkuvuonna 1900-luvulla oli käytetty räjähde.

On selvää, tämä on kamaa et halua ottaa kevyesti.

DNP toimii irrottamalla oksidatiivinen fosforylaatio, joka lisää kehon lämpötilan ja aineenvaihdunnan tasoa (1). Yhteenveto rasvahappojen rasvakudos edellyttää yhteistyötä mitokondrioiden ja sytoplasman entsyymit. Mitokondrioita vapauttaa energiaa ruuasta molekyyleistä ja muuttaa energiaa käyttökelpoisessa muodossa kautta tuotantoa ATP. ATP on ensisijainen kantavan energiaa teidän solut, ja useimmat solut kuolevat nopeasti ilman sitä. ATP puolestaan valtuudet lihaksia. Mitä DNP on tekemistä tämän kaiken? DNP kuluttaa lihas's ATP (4), mikä edellyttää sinun mitokondrioita muuttamaan enemmän energiaa ruokaa molekyyleistä, ja näin luoda lisää ATP tilalle, mikä oli menetetty. Näin elimistö käyttää enemmän energiaa tehdä mitään kävely koiran benching 315lbs. Lisäksi koska soluihin kaikkien näiden metaboliittien riippuu tehokkuudesta mitokondrioiden energian muunto-, mitokondrio protoni vuotaa kautta irtoamisen proteiineja (UCPs) voisi mukauttaa rasvahapon synteesiä. (8) Paradoksaalisesti DNP estää lihasten supistumisen, vaikka se kiihdyttää ATP toiminnan aktiivisuus yksittäisiä myosiinin (13). ATP on entsyymi, joka aiheuttaa ATP molekyylien vapauttamaan energia tallentaa, ja myosiinin on proteiini, joka (yhdessä aktiini) vastaa sekä lihasten supistuminen ja rentoutuminen.

DNP Painonpudotus

Kaikki tämä kertoo minulle, että kehosi on luotava enemmän energiaa kuin tavallinen pysyä vaatimuksiin DNP on saattaa se. Lisäksi se on käytettävä enemmän ruuan ryhtyä tuottamaan paljon kaivatun energiaa, ja vähemmän, että elintarvikkeiden voit luoda ja tallentaa rasvaa. Itse asiassa voit aloittaa käytetään tallennettu rasvaa energiana vähentää energian alijäämä DNP luo. Olen nähnyt tutkimuksia eläimillä +60% nousu aineenvaihdunta kiihtyy saavutetaan DNP käyttö (9), vaikka mielestäni ihmisillä, määrä voi todellisuudessa olla suurempi. Minun on spekuloitu että asianmukainen DNP käyttö ihmisillä voi net 40-80%: n kasvuun BMR (basal aineenvaihdunta kiihtyy). Tämä on kaikkea hypermetabolism, tai lisätä aineenvaihduntaa tai kehon täytyy käyttää enemmän energiaa tehtävien suorittamiseen.

Mitä tapahtuu, kun elimistö vaatii enemmän energiaa tehdä tänään samaa mitä se eilen? Menetät enemmän rasvaa tänään kuin teitte eilen ... tässä tapauksessa paljon enemmän. Mitä muuta? Väsyy nopeammin kuin elimistö taistelee muuntaa ruoka energiaa. Sinun kestävyys kärsii. Sinun sitkeys viime reps joukko katoaa. Kykysi täydentää saman verran asetetaan teit eilen, samalla intensiteetillä ja painot kärsii. Mutta se ei vaikuta paljon iso juttu teille tuolloin, koska et luultavasti saa paljon "pumppu" lainkaan liikuntaa olet loppuun koska DNP vähennät käytettävissä glykogeenin lihaksissa (4) (5) (6). DNP lisää myös määrä ilmanvaihto, keuhkoihin yrittää saada happea lihakset (16). Veressä on siirtymässä vähän tavallista hitaammin, koska DNP lisää viskositeetti (paksuus) ja se. Periaatteessa, se lisää kehon hapentarvetta sekä veren viskositeetin (3), ja se lähes kaksinkertaistaa määrä hapenkulutus lihaksissa (11). Näin kehosi on tehtävä paljon vaikeampaa hapetettujen veren, ja sitten kuljettaa sen toimimaan lihaksia. Minuuttitilavuuden nousee tuolloin osa tätä uutta määrää hapenkulutus (15). Jos olet urheilija, voit pelata kuin roskia DNP koska kaikki jutut äsken mainitsin. Näistä syistä pidän sitä erittäin hyödyllinen kehonrakentaja (joka on vain estetiikkaa olla huolissaan, ei toimintakyvyn tai suorituskykyä), mutta ei kovin hyödyllistä urheilija. Jos (ja tämä on iso jos) sinulla on huonosti huonossa kunnossa ja rasvaa, ennen kuin olet valmennusleiri oman urheilun preseason, niin luulen, voit yrittää käyttää tätä kamaa menettää joitakin nopeasti painoa. Mutta rehellisesti, 20 päivää kierto DNP, vähintään kuukauden päässä leiriltä kaikki olin riski. Sinun menettää painoa, ja vain pitää se pois päältä kuun harjoitusleiri alkaa. Haluan todellakin korostaa kuitenkin, että tätä tavaraa on poikkeuksellisen huono valinta käytettäväksi urheilija. Ja muista, että osa olen kertonut sinulle aikaisemmin, noin DNP estää lihasten supistumisen? Joo, että saat tehdä sinusta heikompia, myös.

DNP Fat Loss

Puhuessaan saada heikompi, DNP laskee kilpirauhanen (T3) ja kilpirauhasta stimuloivan hormonin taso (7). Ala kilpirauhasen tasot ovat korreloi positiivisesti uneliaisuutta (väsymys) ja lihasheikkoutta. Joten on aika sanoa, että aivan kuten DNP tekee sinusta menettää rasvaa kautta useita mekanismeja, se on yhtä reilua sanoa, että se tekee sinusta tuntuu roskat läpi useita mekanismeja. Älkää ymmärtäkö minua väärin, kaikki eivät tuntuu koko roskia DNP, mutta se on ylivoimaisesti yleisin haittavaikutus Olen kuullut, vieressä pahanhajuinen hengitys. Ei oikeastaan. Niin, ja melkein unohdin keltainen (ish?) Hikeä ja hienhaju että julma. Sitten on tämä outo maku suussa. Valoisaa puolta, puhumme rasvaa tappio lähes puoli kiloa päivässä (1lb/day), kun DNP on oikein käytetty.

Yksi huolestuttava sivuvaikutus DNP käyttö on sen kyky aiheuttaa näköhäiriöitä (19) (20). Realistisesti, sinun pitäisi olla kunnossa jos pidät annokset ja kesto kohtuullinen.

Monet haittavaikutukset (vähintään vaarallisempia niitä myös itse liittyä näköhäiriöitä) on ratkaistava ennen kuin kerron sinulle kuinka paljon DNP voit käyttää ja kuinka kauan. Ensinnäkin, sinun kannattaa varmistaa käytät on tarpeeksi hiilihydraatteja. Joo, aivan oikein, ketoainepitoista ruokavalio (Tulostusnopeus ruokavalio ilman hiilihydraatteja, lähinnä) on liian vaarallista pohtimaan DNP käyttöön. Itse suosittelen ottaen hyvä määrä hiilihydraatteja jälkeen sinun harjoitus, ainakin 1-2g/kg painokiloa. Glukoosiaineenvaihdunnan paranee alle viikossa (21), ja olen varovainen menettäisi kehon hiilihydraatteja kun käytät DNP. Kaikki nämä ylimääräiset hiilihydraatit ovat menossa hiosta enemmän, kuin elimistö kirjaimellisesti polttaa niitä. Olin silti sanoa, voit ottaa niin monta hiilihydraatteja kuin haluat ja ja sinun kannattaa paljon (carb-mielihalut ovat sivuvaikutus DNP käyttö).

Toinen asia, jota haluat käyttää on pyruvaatti, joka ainakin on occularprotective ominaisuuksia (kyllä, olen tehnyt tätä sanaa ylös, ja se tarkoittaa jotain, joka suojaa silmäsi) (22). Pyruvaatti on myös jonkin verran muita hienoja vaikutuksia elimistön energiantuotantoon kyky, mutta täällä, emme ensi sijassa ei kehity harmaakaihi tai kellukkeet ja näkemyksemme.

Onneksi DNP ei ole erityisen kovaa sydäntäsi, verenpaine tai maksan. Ainoa syy koet nousua sydämen tuotos on noustua ilmanvaihto DNP aiheuttaa kun olet kohdistaa minkäänlaista lihasvoimaa, ja silloinkin se ei ole erityisen vaarallinen (3) (6) (11) (15). Useimmat DNP käyttäjät tuntevat tätä vain epämääräisesti, varmasti mitään verrattuna siihen, mitä on havaittavissa käyttää efedriiniä tai ehkä jopa kofeiinia. Olemme siis oikeastaan vain käsitellä alentamalla kilpirauhasen arvot ja mahdolliset näköhäiriöihin. Ai & ja ärsyttävä "kuolema" asia-

Toistaiseksi tiedämme, että meidän pitää jotain hiilihydraatteja kehossamme, ja kestää jonkin pyruvaatti. Voin vain olettaa, voit myös ottaa monivitamiini / mineraali käyttäessäsi DNP vain pitää meidän kaikkien perusteiden piiriin. Mukana on myös hyviä syitä tehdä energiaa täydennän DNP käyttää, koska se mahla energiaa ulos sinusta. Suosittelen jotain aamulla, ja pre-workout, kuten minimaalinen varalta tunne liian väsynyt koko ajan. Lisäksi haluat ottaa jonkin verran T3 kanssa DNP, koska DNP: n edellä mainitun kyvyn alhaisempia T4 tulee T3, 50-100mcgs/day pitäisi riittää. Tauriini ja kalium ovat suosittuja lisäyksiä DNP aikana monien kokeneille käyttäjille ja ne eivät saa apua, mutta jos kouristelua tulee ongelma, niin he voisivat auttaa. Koska emme ikinä edes harkita DNP ja se ei ole toteuttanut riittävästi vettä, eikö? I'd ehdottaa veden saanti pitää obscenely korkea, ja lähes kaksi gallonaa päivässä saat.

Joten nyt tiedätte kaiken DNP, ja miten välttää useimmat negatiiviset sivuvaikutukset , minä kerron kuinka paljon ottaa. Omasta tutkimus, sanoisin 2mgs/kg-5mgs/kg on optimaalinen. Jos olisin aio käyttää tätä tavaraa itse, olin jäädä pieni päätteeksi, mutta tiedän, että "Underground Standard" on 600mgs/day. Se on vielä kohtuullisen turvallinen annos useimmille. Otan myös sanoa, että oli olen henkilökohtaisesti käyttää DNP, haluan rajoittaa sen käyttöä alle 3 viikkoa, 20 päivää on pisin olen mukava suositella.

Osta DNP

Edes korkea (ish) annos, tätä tavaraa on hyvin halpaa, maanalainen Lab suosituin tätä tavaraa myy sitä noin dollari per 200 pilleri, joten etsit $ 20-60 menettää 10-20lbs rasvaa. Se on edullinen, jokin standardi, jos teet sen oikein ja turvallisesti.